Studi Ungkap Perempuan Butuh Tidur Lebih Lama Dibanding Pria, Ini Alasannya
PILARadio.com – Banyak orang mungkin pernah mendengar anggapan bahwa perempuan membutuhkan tidur lebih lama dibanding laki-laki. Dalam kehidupan sehari-hari, tidak […]
Tidur
Hati-hati! Tidur Tengkurap Bisa Bikin Wajah Keriput Lebih Cepat
PILARadio.com – Posisi tidur yang terasa nyaman belum tentu ramah untuk kesehatan kulit. Banyak orang terbiasa tidur tengkurap atau miring
Tidur Dua Kali dalam Semalam, Kebiasaan Lama yang Kini Hilang
PILARadio.com – Pernah terbangun pukul 3 pagi lalu merasa cemas karena mengira kualitas tidur Anda bermasalah? Menurut ahli psikologi kognitif,
Tren Viral Makan Baby Wortel Sebelum Tidur, Ini Penjelasan Ahli
PILARadio.com – Baby wortel atau baby carrot merupakan sayuran kecil berwarna oranye yang mudah ditemukan di supermarket. Meski ukurannya lebih
Viral! Teknik Tidur ala Militer yang Bikin Cepat Terlelap dalam 2 Menit
PILARadio.com – Bagi yang sering mengalami susah tidur, teknik tidur cepat ala militer yang sedang viral di TikTok ini mungkin
